生涯顧問的學習筆記-許峻瑋

我當初會買到這一本書，

是因為我去年接了一場演講。

受邀的單位是新北市電腦公會，

他們有一個跨校團體「資訊種子」，

就在這個月的月初，

我們開辦了首場的讀書會，

書目為《練習改變》。

在今年的新年的一開始，

我立下了新年新目標：

要閱讀100本書。

我每看完一本書，

五年出版業營收腰斬，十年關閉千家書店

昨天晚上下班前，

看到謝金河先生在臉書上分享了

由早安財經負責人沈雲驄先生

這次我們學院第一次舉辦讀書會的活動，

首先我想要先特別謝謝幾位夥伴。

第一位我想謝謝楊老師

這一次拿到書後，

仔細研讀了作者汪培珽的背景，

儼然就是一個「媽媽創業家」的概念。

汪培珽本身畢業於美國的MBA，

自從定期在臉書分享我的閱讀進度，

漸漸有許多人找我討論「閱讀」的問題。

但另人驚訝的是不只是我常接觸到的大學生，

還有一個我沒想過的族群就是「家長」，

在今年的一開始決定要讀100本書，

是因為兩個trigger就是憲哥與福哥。

我每個星期天必收看憲哥線上主講的《憲場觀點》

這是一場報名時間只有34分鐘的演講，

但卻也是令人永生難忘的一場演講，

因為追蹤憲哥的臉書好一段時間，

這個星期天的早晨非常的溼冷，

但是依就澆不熄ATC學員想學習的熱情，

由於工作的關係常常會在外面跑

因此隨行的包包是希望越輕便越好

所以最常帶在身上的就是手機跟平板了

一聽到公司宣佈旅遊要到香港旅遊真的是非常的開心，

距離上次出國應該差不多有4年的時間了。

(託公司的福氣， 之前去過澳洲、上海世博與夏威夷)

昨天到全方位人才培訓營的現場聆聽

由范姜群皓老師所主講的『18到25歲最重要的10件事』。

演講的開頭老師跟我們分享了一位人物的故事，

讓我聽完演講後至今仍不斷地思索自己的生命，

他就是力克胡哲(Nick Vujicic)。

私底下跟我比較熟的人都知道，

自己常因壓力大而肩頸痠痛，因此定期每月都會去養生館按摩

但後來發現有時按完沒幾天肩頸又回復僵硬，爾後轉至中醫診所接受針灸跟推拿。

繼上次我們接待了澳門江門青年會的參訪團，

這次接待的是澳門科技大學的社會服務隊。

按慣例，在交流會的開頭由我先拋磚引玉為大家做一場關於生涯競爭力的專題演講，

再來則是開放現場的台灣與澳門大學生做交流，

一如往常，我利用工作空檔去逛逛誠品書店，

最近有一本新上市的著作，封面標題令我印象深刻!

"告訴你為什麼A咖學生當員工，C咖學生當老闆！"

在大專生涯發展協會擔任志工時，

我擁有了兩個很珍貴的學習習慣，

那就是聽演講跟讀書，

然而這個習慣還依然保持到現在。

小花是我女朋友的姪女，

年紀才差不多快上幼稚園小班而已。

有次我休假帶她到家裡附近的公園玩，

路上看她興奮地在路上奔跑著，

從我大學時期接觸自我成長課程到現在從事教育工作，

算算至今約有十年的時間了，

人生也多了一些的感觸與體會。

人的能力或許有些是先天的，

當我們在大學唸書時，師長們總說當學生總是幸福的。年輕時總是聽聽而已，出了社會時才能夠感同身受。生活中常常會遇到許多的困難或是挫折，學生時期總是可以逃避耍賴，但出了社會卻不能如此。像是公司任務很困難要自己想辦法、覺得同事很機車但還是要共事、團隊有問題不能置之不理。回到家的自己就像是一個火藥桶，任何的一小事都容易生氣或是不耐煩，甚至是還與家人大吵一架。家人覺得你很糟糕，說你總是把耐心留給別人。而你自己也覺得很委屈，覺得在外都是自我壓抑。

以上情節如有雷同或是似曾相似就代表:你的情緒需要被急救!

Dr. Guy Winch在TED的演講上，透過一個很日常的故事來分享一個很重要的觀念：我們從很小的時候就知道在身體受傷時懂得貼上OK繃急救、天天保健牙齒和身體，但我們卻從未學習如何保護自己的心靈。事實上，在我們生活的每一天，我們心靈受傷的次數遠比身體受傷還多，失敗的感覺、被拒絕的感覺、孤獨的感覺......，因為我們忽略了心理衛生的重要，我們常常對自己的作出二次傷害。這樣的累積對我們的人生造成重大的影響。

記得在大學時期因為參加了卓越生命體驗營，課程中楊智為老師就教導我們:想太多是很多年輕人的通病，而一般人又一想都是負面思考。人常常手上提著兩種油，一種是負面的油，一種是正面的油。所以若是你平常有補充正面的油，遇到困難你就會很慣性的淋自己負面的油。有鑒於此，我在大學時期就養成了定期閱讀心靈勵志的書籍與聽成功人士的演講的習慣，讓自己時常補充正向的能量，保持心靈的健康。